مصرف ارده در اوایل بارداری کاملا ایمن و سالم درنظر گرفته می شود. اما با این حال، واکنش زنان در دوران بارداری به برخی از ارده ها ممکن است متفاوت باشد.
ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی در فرآیند بارداری دارند و همچنین در طول بارداری تأثیر بسزایی به سلامت مادر و جنین خواهند داشت.
