بازار: سوختگی زبان یکی از عوارضی است که احتمالاً بسیاری از مردم حداقل یک مرتبه در زندگی خود با آن مواجه شده اند. دلایل بروز این مشکل می تواند گوناگون باشد؛ به عبارت دیگر، هر شخصی ممکن است با استفاده از مواد غذایی داغ دچار سوختگی زبان شود. از سوی دیگر، انجام برخی کارها، مانند مراجعه به دندانپزشک برای انجام امور دندانپزشکی هم می تواند باعث سوزش زبان شود.
چه این عارضه به ساده ترن روش ها به وجود آمده باشد و چه شدید تلقی شود؛ قابل درمان است و جای نگرانی ندارد. ما هم به دلیل این که سوزش زبان ممکن است برای همه پیش بیاید، تصمیم گرفتیم تا در این مقاله به این موضوع بپردازیم؛ پس برای کسب اطلاعات بیشتر نسبت به این عارضه و اطلاع از چگونگی درمان سوختگی زبان، تا انتها با ما همراه باشید.
دلایل اصلی سوختگی زبان
قبل از این که صحبتی در خصوص درمان سوختگی زبان کنیم، شاید بهتر باشد که با علل اصلی این مشکل به اندازه کافی آشنا شویم؛ همان طور که گفتیم، سوختگی دهان و زبان، غالباً ناشی از مصرف مواد غذایی داغ است و اگر این کار به صورت مداوم صورت پذیرد، می تواند خطر ابتلای دائم به سوختگی زبان را افزایش دهد.
سندروم سوزش دهان یا (BMS)
همیشه احساس سوزش در دهان، به دلیل سوختگی ناشی از خوردن یا آشامیدن مایعات داغ نیست وگاهی ممکن است فرد به بیماری BMS یا سندروم سوزش دهان مبتلا شده باشد. در این بیماری، فرد در زبان و دهان خود بدون دلیل خاصی احساس سوزش می کند که این احساس ممکن است سال ها ادامه داشته باشد.
هم چنین افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، در کنار احساس درد و سوزش در زبان خود، احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی در زبان و دهان و هم چنین تغییر حس چشایی را نیز خواهند داشت. این سندروم غالباً با افزایش سن بروز می کند و بیشتر بین مردان و زنان بین ۶۰ تا ۶۹ ساله شایع است.
برای سندروم سوزش دهان، دلیل خاصی وجود ندارد و گفته می شود که این مشکل به عملکرد غیرطبیعی اعصاب در دهان مرتبط است. هم چنین احتمالاً محیط و ژنتیک نیز در بروز این سندروم نقش داشته باشند.
دیگر دلایل سوختگی زبان
برای این که به درمان سوختگی زبان بپردازیم، نخست باید با تمامی دلایل بروز آن آشنا شویم که برخی از آن ها عبارتند از:
زبان جغرافیایی
زبان جغرافیایی در واقع نام یک بیماری دهانی خوش خیم است که در آن، سطح زبان شبیه به نقشه جغرافیا می شود. هر چند که ابتلا به این بیماری خوشایند نیست یا ممکن است فرد با آن احساس ناراحتی کند ولی در واقع، این عارضه مشکلی را برای سلامتی فرد به وجود نخواهد آورد و به عفونت یا بیماری های بدخیمی دهان مرتبط نخواهد شد.
بیماری زبان جغرافیایی معمولا با درد همراه نیست، ولی برخی از اوقات ممکن است موجب احساس ناراحتی در زبان یا حساسیت آن به مواد خاصی شود. معمولاً اشکال جغرافیایی پدیدار شده بر روی زبان در این بیماری، به صورت دوره ای روی یک قسمت از زبان از بین می روند و بر قسمت دیگری از آن نمایان می شوند.
- خشکی دهان
خشکی دهان غالباً به دلیل برخی بیماری ها، انجام تنفس دهانی و یا استفاده از برخی داروها ایجاد می شود.
- تراش
تراش نام یک عفونت مخمر دهانی است و در بسیاری از موارد این التهاب مزمن در دهان، به واسطه برخورداری از یک سیستم ایمنی ضعیف و حمله آن به سلول های مخاط دهان به وجود می آید.
- سوختگی زبان در دندانپزشکی
این مشکل در افرادی پیش می آید که برای اصلاح مشکلات دندان خود به دندانپزشکی مراجعه می کنند و ممکن است به دلیل استفاده از برخی مواد خاص یا ابزارهای ترمیم دندان و البته استفاده نادرست از آن ها، دچار این عارضه شوند. البته شما می توانید با مراجعه به دندانپزشکی تهران، با اطمینان از عدم بروز چنین حوادثی، اقدام به اصلاح و ترمیم دندان های خود و کودکانتان کنید.
دلایل کمتر شایع در بروز سوزش زبان
- کمبود برخی از ویتامین ها
- آسیب دهانی
- افزایش اسید معده
- پروتزهای دندانی
- واکنش آلرژیک نسبت به بعضی غذاها
- دیابت
- مسواک زدن بیش از حد و استفاده بیش از حد از دهانشویه
- کم کاری تیروئید و دیگر اختلالات غدد درون ریز
- رفلاکس معده
- عدم تعادل در هورمون ها مانند دوران یائسگی
- داروهایی که برای کاهش فشار خون بالا مورد استفاده قرار می گیرد.
درمان سوختگی زبان
درمان ابتدایی برای رفع سوختگی زبان معمولاً شامل کمک های اولیه پایه است، به این معنی که پزشک شما سوختگی های موجود در زبان یا دهان را مورد بررسی قرار می دهد و با توجه به علائم و نشانه های آن، میزان سوختگی را ارزیابی می کند. در صورتی که سوختگی زبان شما سطحی بود پزشک برای پیشگیری از عفونت و کاهش درد ناشی از این نوع سوختگی موارد زیر را تجویز می کند.
- مرتباً آب خنک بنوشید.
- از قطعات یخ برای تسکین درد روی زبانتان استفاده کنید.
- به طور مرتب دهان خود را با آب نمک بشویید.
- پس از مشورت با پزشک، از ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد و التهاب استفاده کنید.
- مقداری عسل یا دیگر مواد شیرین کننده طبیعی بر روی زبان خود قرار دهید.
- برای مدتی از نوشیدن مایعات گرم و یا داغ که می توانند سوزش زبان شما را بیشتر کنند، اجتناب کنید.
- در صورتی که سوختگی ناشی از اقدامات دندانپزشکی بود و بعد از انجام این درمان ها، سوزش دهانتان بهبود نیافت به منظور درمان سوختگی زبان در دندانپزشکی به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
به منظور پیشگیری از سوختگی دهان ناشی از اقدامات پزشکی، خصوصاً در کودکان، می توانید به یک مرکز دندانپزشکی کودکان غرب تهران مراجعه کنید.
درمان خانگی سوزش زبان
در ادامه برای تسهیل درمان سوختگی دهان، به برخی از رایج ترین انواع درمان خانگی سوزش زبان اشاره می کنیم:
- از راه دهان تنفس کنید.
وقتی پس از استفاده از مایعات داغ در زبان خود احساس سوختگی کردید، بهتر است زبان خود را از دهان بیرون بیاورید و نفس عمیق بکشید تا از این طریق زبان شما بر اثر جریان هوا خنک شود.
- زبان خود را سرد نگه دارید.
بهتر است برای رهایی از سوزش زبان و پیشگیری از التهاب، دهان خود را سرد و مرطوب نگه دارید؛ به این منظور می توانید از آب خنک، قطعات یخ، بستنی و دیگر مواد غذایی سرد استفاده کنید.
- در دهان خود آبگرم قرقره کنید.
بر طبق مطالعه ای که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، قرقره آبگرم هم می تواند سوختگی زبان را التیام دهد . هم چنین استفاده از آب نمک ولرم نیز می تواند التیام بخش سوزش زبان شود؛ بدین منظور می توانید به مدت 30 ثانیه آبگرم و نمک را در دهان خود بچرخانید.
- از عسل استفاده کنید.
روی زبان خود یک قاشق عسل قرار دهید و اجازه دهید تا چند دقیقه به همین حالت باقی بماند؛ این کار را چند بار در روز انجام دهید تا سوزش زبانتان التیام پیدا کند.
- عصاره آلووئه ورا را فراموش نکنید.
عصاره آلوئه ورا هم می تواند سوختگی زبان شما را التیام ببخشد، به این منظور مقداری عصاره آلوئه ورا را روی زبان خود قرار دهید و این کار را چند روز تکرار کنید. هم چنین می توانید عصاره آلوئه ورا را در فریزر قرار دهید و مانند قالب یخ از آن بر روی زبان خود استفاده کنید.
- ماست سرد می تواند کمک کننده باشد.
نصف فنجان ماست سرد را در دهان خود بچرخانید و برای چند دقیقه نگه دارید.
- از خمیر دندان نعنا استفاده کنید.
روی زبان خود خمیر دندان با طعم نعنا بمالید و دهان خود را باز نگه دارید و پس از اینکه خمیر دندان خشک شد، دهان خود را با آب سرد بشویید. این کار را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.
- از گلیسیرین خوراکی غافل نشوید.
مقداری گلیسیرین خوراکی را روی زبان خود بمالید و تا جای ممکن آن را در دهان خود نگه دارید، سپس آن را از دهان خارج کنید و دهانتان را با آب سرد، آبکشی کنید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید. همچنین
- روغن ویتامین E کمک کننده است.
یک عدد کپسول ویتامین E را بشکافید و محتویات آن را روی زبان خود بمالید و اجازه دهید تا چند دقیقه به همین حالت باقی بماند و سپس دهان خود را آبکشی کنید.
سخن پایانی
برای این که به سوختگی در دهان خود مبتلا نشوید، بهتر است در هنگام نوشیدن و خوردن مواد غذایی داغ جانب احتیاط را رعایت کنید؛ همچنین پرهیز از استفاده از غذاهای تند و شور مانند انواع آجیل ها و همین طور مواد غذایی که می تواند ایجاد آلرژی کند، نیز به شما کمک می کند تا دچار این عارضه نشوید.
در صورت بروز سوزش در دهان خود، برای درمان سوختگی زبان سعی کنید دهان خود را سرد و مرطوب نگه دارید و بهداشت آن را حفظ کنید.
نظر شما